Tag: Judo

Brazil Jiu-Jitsu szeminárium – Csámpár János vezetésével

2018. március 11-én  tartottuk az első Brazil Jiu-Jitsu szemináriumot a Fóti Sportközpontban Csámpár János (Touro) vezetésével! A technikák nagyszerűek voltak, a csapat szépen teljesített,az óvodástól a felnőtt korosztályig jelen voltak az egyesületünkből. Csámpár János így vall edzés módszeréről : “Az edzéseimet megfelelő intenzitású bemelegítéssel szeretem kezdeni, mely során a test különböző ízületei „üzemi hőfokra” melegszenek. Ezt nagyon…

Judo mindenkinek

A judo egy testnevelési rendszer. Japánban az óvódától az egyetemig erre épül az iskolai testmozgás. Ha csak azt tekintjük, hogy Japán a világ egyik vezető hatalma lett, és itt élnek legtovább az emberek (10 évvel hosszabb az átlagéletkor mint Magyarországon), akkor feltétlen figyelemmel kell kísérnünk, miképpen érték ezt el. A természeti környezet és az iparosítás…