Edzések

Az edzések rengeteg sikerélménnyel járnak, gyerekként is jó móka lejárni az osztálytársakkal, haverokkal. Mindig jókedvűen, felszabadultan kijönni az edzésekről. A Judo nem csak sport, hanem életforma.

A brazil dzsiu-dzsicu sportirányzata földharc irányzat.  Az alapgondolat az, hogy ha le akarunk győzni egy nagyobb és erősebb támadót, akkor minél közelebb kell kerülni hozzá, ezáltal minimalizálhatjuk a támadóerejét.

„Az erőfejlesztés egyik leghatékonyabb eszköze amely az emberi erő-potenciál kiaknázásában új korszakot képvisel” Szovjet fegyveres erők erőnléti edzésének kézikönyve

A jiu-jitsu egy dinamikusan fejlődő japán harcművészet. Megtalálható benne az ütés, a rúgás, az eszközök használata stb. de fő jellemzői az összekapaszkodós küzdelem, a dobások, a földharc.