Önfegyelem, önvédelem

Judo, Gyerek Judo

Az edzések rengeteg sikerélménnyel járnak, gyerekként is jó móka lejárni az osztálytársakkal, haverokkal. Mindig jókedvűen, felszabadultan kijönni az edzésekről. A Judo nem csak sport, hanem életforma.
Kitartás, Önfegyelem

Brazil Jiu-jitsu

A brazil dzsiudzsicu sportirányzata földharc irányzat.  Az alapgondolat az, hogy ha le akarunk győzni egy nagyobb és erősebb támadót, akkor minél közelebb kell kerülni hozzá, ezáltal minimalizálhatjuk a támadóerejét.
Erőnlét, koordináció

Kettlebell

„Az erőfejlesztés egyik leghatékonyabb eszköze amely az emberi erő-potenciál kiaknázásában új korszakot képvisel”

Szovjet fegyveres erők erőnléti edzésének kézikönyve

Professzionális oktatás

A Te edzésed

Szilágyi Gábor vagyok! Én vezetem az edzéseidet. Kérem jelentkezz amennyiben időpontot szeretnél egyeztetni.

Miért jó Neked, ha Kettlebellt ragadsz?

 

Uraim figyelem! Ha nagyobb erőre, Állóképességre és atlétikus izomzatra vágysz, a kettlebell tökéletes választás. Folyamatos koncentrációt, fegyelmet és küzdelmet jelent a súllyal és saját magaddal is!

Hölgyeim figyelem! Ha az a célod, hogy a tested karcsúbb, formásabb és feszesebb legyen, de nem szeretnél férfias izomzatot, akkor megtaláltad a sportod! A kettlebell edzés segítségével villámgyorsan meg tudsz szabadulni a feleslegedtől, de a feszes kerek popsi elérésében is garantált a siker!

Kettlebell hölgyeknek is

Női kettlebell

Csatlakozz klubunkhoz

Egyeztess edzés időpontot!

Gábornak hívnak. Bízom benne, hogy találkozunk az edzéseken!

Csakis Rajtad, múlik, hogy megteszed-e az első lépést és egyeztetsz-e velem egy edzés időpontot.

Előnyök

20 edzés egy héten

A heti 20 edzésből biztos megtalálod a Neked vagy gyermekednek megfelelő időpontot. Várlak szeretettel, el kell kezdeni! Csak ez az első lépés nehéz.

Professzionalis Edző

Nálam megfelelő figyelmet és foglalkozást kapsz! Minden általam vezetett edzés típusból diplomával illetve instructori vizsgával rendelkezem.

Hatékony csoportos edzések

Az edzések hatékonyak, mert a többiek húznak előre, segítenek Téged. A heti edzések felépítése egymásra épül. Meglátod a jó társaság miatt is szeretni fogsz lejárni az edzésekre!

Hírek / Események